Atelier Cuisine-Thérapie© individuel

  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Echange sur vos attentes, votre état d’esprit, votre météo intérieure
  • Des expériences ludiques, sensorielles, invitation à l’écoute de soi et de ses ressentis, relaxation et visualisation
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de créativité dans l’ici et maintenant
  • Une dégustation et un échange personnalisé pour exprimer son vécu
  • Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
  • Echange et débriefing post atelier par téléphone