Atelier Cuisine-Thérapie© individuel

Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
Echange sur vos attentes, votre état d’esprit, votre météo intérieure
Des expériences ludiques, sensorielles, invitation à l’écoute de soi et de ses ressentis, relaxation et visualisation
Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de créativité dans l’ici et maintenant
Une dégustation et un échange personnalisé pour exprimer son vécu
Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
Echange et débriefing post atelier par téléphone