« Cuisiner en se faisant plaisir. Partager un bon moment et oser des associations de produits sans se poser de questions. Se sentir en connexion avec soi »

– Liliane –

« Se libérer, se laisser aller à travers la cuisine en allant plus loin que la réalisation d’un plat »

– Stéphane –

« J’éprouve habituellement des difficultés à livrer mes sentiments, là j’ai cuisiné ce que j’ai ressenti sur le moment. J’ai fait un parallèle avec mon état de santé et j’ai réalisé à quel point j’étais fatigué physiquement et moralement. J’ai compris qu’il fallait que j’écoute les signaux envoyés par mon corps »

– Jean –

« Un moment de bien-être pour lâcher prise »

– Mélanie –

« Très étonnée d’avoir pu dire autant de choses en cuisinant. Les choses ne prennent pas forcément sens sur le moment. Quelques semaines après l’atelier tout est devenu évident. Merci ! »

– Alexandra –