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Nos ateliers de Cuisine en Normandie

ateliers de cuisine-thérapie© en groupe à Caen (Calvados-14) en Normandie

Atelier cuisine-thérapie© collectif
maximum 4 personnes

durée 3 heures – 90 €/pers.
Forfait 3 ateliers- 250€/pers

AtElier cuisine-thérapie© individuel
répondre à un sujet spécifique

durée 2 heures – 75 €
Forfait 3 ateliers- 195€/pers

Atelier Cuisine-Thérapie© Couple
mieux se connaître et S’écouter

durée 2 heures – 120€/couple.
Forfait 3 ateliers – 320€/couple

ateliers de cuisine-thérapie© en groupe à Caen (Calvados-14) en Normandie

Atelier cuisine-thérapie© collectif
maximum 4 personnes

durée 3 heures – 90 €/pers.
Forfait 3 ateliers- 250€/pers

En savoir plus
  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur vos attentes, votre état d’esprit, votre météo intérieure
  • Des expériences ludiques, des jeux pour travailler ses sens, ses ressentis, l’écoute des autres, de soi, relaxation et visualisation
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de créativité dans l’ici et maintenant
  • Une dégustation et des échanges personnalisés pour exprimer son vécu
  • Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
  • Des photos souvenirs et moment fort en aval de l’atelier, débriefing post atelier possible (facultatif)

AtElier cuisine-thérapie© individuel
répondre à un sujet spécifique

durée 2 heures – 75 €
Forfait 3 ateliers- 195€/pers

En savoir plus
  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Echange sur vos attentes, votre état d’esprit, votre météo intérieure
  • Des expériences ludiques, sensorielles, invitation à l’écoute de soi et de ses ressentis, relaxation et visualisation
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de créativité dans l’ici et maintenant
  • Une dégustation et un échange personnalisé pour exprimer son vécu
  • Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
  • Echange et débriefing post atelier par téléphone

Atelier Cuisine-Thérapie© Couple
mieux se connaître et S’écouter

durée 2 heures – 120€/couple.
Forfait 3 ateliers – 320€/couple

En savoir plus
  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur vos attentes et votre état d’esprit, votre météo intérieure et de couple
  • Des expériences ludiques, des jeux pour faire travailler ses sens, ses ressentis, l’écoute de l’autre, de soi, la communication et la confiance
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de dialogue hors contexte habituel
  • Une dégustation et des échanges personnalisés pour exprimer votre vécu
  • Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
  • Des photos souvenirs et moment fort en aval de l’atelier, perception et intention sur le couple, débriefing post atelier possible (facultatif)

Atelier healthy eco-responsable
approche naturopathique
maximum 8 personnes

durée 3 heures – 60€/pers.
Forfait 3 ateliers- 160€/pers

Atelier Cuisine créative et zen
maximum 8 personnes

durée 3 heures – 60€/pers.
Forfait 3 ateliers- 160€/pers

Et pour toute prestation sur-mesure
je vous propose un devis personnalisé

Atelier healthy eco-responsable
approche naturopathique
maximum 8 personnes

durée 3 heures – 60€/pers.
Forfait 3 ateliers- 160€/pers

En savoir plus
  • Un échange en amont pour bien cerner le sujet à aborder
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur vos pratiques actuelles
  • Des expériences pédagogiques pour travailler vos connaissances produits et votre rapport à la cuisine
  • Des pratiques culinaires adaptées à l’objectif du moment
  • Une dégustation et des échanges personnalisés pour savoir reproduire au quotidien
  • Des photos souvenirs (facultatif), des astuces et fiches recettes

Atelier Cuisine créative et zen
maximum 8 personnes

durée 3 heures – 60€/pers.
Forfait 3 ateliers- 160€/pers

En savoir plus
  • Un échange en amont pour faire un peu connaissance
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur votre relation à la cuisine, votre état d’esprit, votre météo du jour
  • Des expériences ludiques et sensorielles, des jeux, des temps de détente en musique et dans la bonne humeur.
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace de créativité
  • Une dégustation et des échanges sur vos créations
  • Des photos souvenirs et focus sur les moments forts de l’atelier (facultatif)

Et pour toute prestation sur-mesure
je vous propose un devis personnalisé

En savoir plus
  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez : centré sur vos besoins et votre demande
  • On formalise ensemble le contenu et le déroulé de l’atelier : en fonction de votre budget, de la durée souhaitée, du lieu envisagé, du rythme, des besoins en matières premières et des modalités post atelier
  • On passe à l’action et on met en application
  • Débriefing post atelier pour évaluer votre satisfaction

« Un atelier facile d’accès, fun et plein d’inspiration.
Parfait pour découvrir sa créativité et s’amuser dans la cuisine »

Sofie

« Cuisiner en se faisant plaisir. Partager un bon moment et oser des associations de produits sans se poser de questions. Se sentir en connexion avec soi »

Liliane

« Se libérer, se laisser aller à travers la cuisine en allant plus loin que la réalisation d’un plat »

Stéphane

« J’éprouve habituellement des difficultés à livrer mes sentiments, là j’ai cuisiné ce que j’ai ressenti sur le moment. J’ai fait un parallèle avec mon état de santé et j’ai réalisé à quel point j’étais fatigué physiquement et moralement. J’ai compris qu’il fallait que j’écoute les signaux envoyés par mon corps »

Jean

« Un moment de bien-être pour lâcher prise »

Mélanie

« Très étonnée d’avoir pu dire autant de choses en cuisinant. Les choses ne prennent pas forcément sens sur le moment. Quelques semaines après l’atelier tout est devenu évident. Merci ! »

Alexandra

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Quèsaco ?

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Des Sens à l'Assiette c'est qui ?

Découvrez qui est Des Sens à l’Assiette ?

Atelier Cuisine-Thérapie© groupe

  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur vos attentes, votre état d’esprit, votre météo intérieure
  • Des expériences ludiques, des jeux pour travailler ses sens, ses ressentis, l’écoute des autres, de soi, relaxation et visualisation
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de créativité dans l’ici et maintenant
  • Une dégustation et des échanges personnalisés pour exprimer son vécu
  • Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
  • Des photos souvenirs et moment fort en aval de l’atelier, débriefing post atelier possible (facultatif)

Atelier Cuisine-Thérapie© individuel

  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Echange sur vos attentes, votre état d’esprit, votre météo intérieure
  • Des expériences ludiques, sensorielles, invitation à l’écoute de soi et de ses ressentis, relaxation et visualisation
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de créativité dans l’ici et maintenant
  • Une dégustation et un échange personnalisé pour exprimer son vécu
  • Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
  • Echange et débriefing post atelier par téléphone

Atelier Cuisine-Thérapie© couple

  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur vos attentes et votre état d’esprit, votre météo intérieure et de couple
  • Des expériences ludiques, des jeux pour faire travailler ses sens, ses ressentis, l’écoute de l’autre, de soi, la communication et la confiance
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de dialogue hors contexte habituel
  • Une dégustation et des échanges personnalisés pour exprimer votre vécu
  • Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
  • Des photos souvenirs et moment fort en aval de l’atelier, perception et intention sur le couple, débriefing post atelier possible (facultatif)

Atelier Healthy Éco-responsable

  • Un échange en amont pour bien cerner le sujet à aborder
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur vos pratiques actuelles
  • Des expériences pédagogiques pour travailler vos connaissances produits et votre rapport à la cuisine
  • Des pratiques culinaires adaptées à l’objectif du moment
  • Une dégustation et des échanges personnalisés pour savoir reproduire au quotidien
  • Des photos souvenirs (facultatif), des astuces et fiches recettes

Atelier Cuisine créative et zen

  • Un échange en amont pour faire un peu connaissance
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur votre relation à la cuisine, votre état d’esprit, votre météo du jour
  • Des expériences ludiques et sensorielles, des jeux, des temps de détente en musique et dans la bonne humeur.
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace de créativité
  • Une dégustation et des échanges sur vos créations
  • Des photos souvenirs et focus sur les moments forts de l’atelier (facultatif)
  • Un échange en amont pour faire un peu connaissance
  • Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
  • Moment de partages sur votre relation à la cuisine, votre état d’esprit, votre météo du jour
  • Des expériences ludiques et sensorielles, des jeux, des temps de détente en musique et dans la bonne humeur.
  • Des mises en situation culinaires pour offrir un espace de créativité
  • Une dégustation et des échanges sur vos créations
  • Des photos souvenirs et focus sur les moments forts de l’atelier (facultatif)

Atelier Cuisine personnalisé

  • Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez : centré sur vos besoins et votre demande
  • On formalise ensemble le contenu et le déroulé de l’atelier : en fonction de votre budget, de la durée souhaitée, du lieu envisagé, du rythme, des besoins en matières premières et des modalités post atelier
  • On passe à l’action et on met en application
  • Débriefing post atelier pour évaluer votre satisfaction