La cuisine-thérapie©
Méthode issue de l’Art-Thérapie, la Cuisine-Thérapie©, fondée par Emmanuelle Turquet vous invite à explorer vos émotions par l’improvisation culinaire au service du bien-être et du développement personnel.
Je vous accompagne dans ce processus de découverte de soi à l’écoute de vos sens. Ici on oublie les diktats des régimes minceur et on préfère l’alimentation intuitive.
À découvrir seul, entre amis, en famille, avec des personnes que vous ne connaissez pas, pour passer un bon moment et tester une cuisine libre, décomplexée et vivante. Pas besoin de savoir cuisiner.
Laissez libre cours à votre créativité pour déconnecter de la notion de résultat.
La cuisine ne s’apprend pas réellement. La cuisine on la vit.
On la vit et on a une folle envie de la faire
– Olivier Roellinger –
La culinothérapie
La Culinothérapie est une pratique d’accompagnement basée sur l’alimentation et le plaisir pour répondre à des objectifs précis: de la conception d’un plat ou d’un repas, à sa dégustation, en passant par sa préparation, mise en œuvre, présentation. C’est un ensemble de moyens qui s’attachent à apporter du mieux-être aux participants.
On utilise aussi la Culinothérapie en accompagnement thérapeutique du patient.
On peut répondre à des objectifs divers tels que : une réflexion sur la santé, une réflexion sur les modes de consommation, l’équilibre alimentaire, les régimes spécifiques, le fait de renouer avec des habitudes de la vie quotidienne, la motricité, la valorisation, l’insertion, l’autonomie, un travail sur les sens, en complément d’un autre suivi…
10 bonnes raisons d’essayer
Boostez votre créativité !
N’ayez plus peur
du regard des autres !
Décomplexez votre relation
à la nourriture !
Sortez de votre solitude
ou Recherchez
la convivialité des échanges !
Lâchez prise !
Gérez mieux votre stress !
apprenez à mieux vous connaître !
Passez un bon moment
en famille !
Cuisinez healthy
eco-responsable
Partagez un moment à deux !
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